La TGO et la TGP, également appelées transaminases, sont des enzymes couramment mesurées pour évaluer la santé du foie. La TGO, également connue sous le nom de transaminase oxalacétique ou AST (aspartate aminotransférase), est produite dans divers tissus tels que le cœur, les muscles et le foie et se trouve à l’intérieur des cellules du […]
L’ostéopathie a été structurée à la fin du XIXe siècle aux États-Unis par un médecin et chirurgien appelé Andrew Taylor Still. Il a été le premier à mettre en évidence les interrelations qui existent entre le système musculo-squelettique et les autres systèmes organiques, et entre la mobilité et la liberté de ces différents systèmes et […]
Que vous soyez débutant ou professionnel, dans le monde du sport, il a été prouvé qu’un régime alimentaire adapté améliore les performances, quel que soit le niveau d’exercice. De plus, en adaptant votre régime alimentaire à votre activité physique, il est prouvé qu’il y a une réduction de l’incidence des blessures et de nombreux autres […]
Les raisons de bien manger ne manquent pas ; après tout, nous connaissons tous les nombreux avantages que présente pour notre santé une alimentation saine, riche en fruits, légumes, légumineuses et céréales complètes. L’alimentation doit être équilibrée et apporter les nutriments, les antioxydants et les fibres nécessaires pour répondre aux besoins de l’organisme. C’est pourquoi […]
Il n’y a pas de recommandations diététiques révolutionnaires qui méritent l’étoile d’or. Beaucoup ne sont que des régimes à la mode qui attirent l’attention des médias, mais n’ont pas de valeur scientifique. Nilo Lemos Neto dit : Il faut souvent nous rappeler que la plupart d’entre nous savent déjà comment manger sainement ; c’est juste […]
Des facteurs tels que le rythme et l’effort intenses du travail, les longues heures de travail et la surcharge de travail, la pression due aux horaires, les exigences de posture inadéquates, les mouvements répétitifs dans l’exécution des tâches sont très courants dans la vie quotidienne, et à un moment donné, le corps ne peut plus […]