Changer de matelas peut-il soulager votre mal de dos ?

Le mal de dos est l’une des principales raisons pour lesquelles les gens commencent à perdre leur mobilité à un âge moyen. La douleur peut empêcher la pratique d’une activité physique, ce qui rend plus difficile le maintien d’un poids santé, de la force, de l’endurance et de l’équilibre à mesure de vieillir. Dans la […]